八個生活細節 預示幸福
幸福與人的個性有很大關係,而個性又會從一些日常小事中體現出來。美國《預防》雜誌近日指出,如果以下8件事中,你能做到一半以上,就預示著你的未來會非常幸福,或者現在的你比自己想像中要更幸福。
幸福預示1:拍照片喜歡露齒笑
美國迪堡大學最新研究發現,從小拍照就喜歡露齒笑的人,幾十年後的離婚率比其他人小5倍。原因是物以類聚,人以群分,愛笑的人容易吸引和自己一樣快樂的人,共同攜手步入穩固的婚姻殿堂。
幸福預示2:旅遊紀念品擺桌上
旅遊回來,愛把各種各樣的小紀念品和旅遊照片擺在桌上的人,比其他人幸福感更強。加利福尼亞大學心理學教授新力亞-柳波 莫斯 博士說,這些紀念品會經常提醒人記住旅遊時美好的時光,並鼓動你再次出去旅遊。
幸福預示3:不太喜歡看電視
美國馬利蘭州立大學一項歷時34年、涵蓋4.5萬人的調查發現,最快樂的人看電視時間比普通人少30%。他們把大部份時間都用於經營社交關係、閱讀書籍或參加各種活動。
幸福預示4:平時愛喝熱飲料
手捧一大杯熱茶或熱咖啡,會讓人從身體到心裏都覺得溫暖,這種溫暖會導致人的想法更積極、更陽光。研究表明,愛喝熱飲的人比愛喝冷飲的人更友善、慷慨,更容易信任他人。
幸福預示5:再忙也要去運動
丹麥研究人員發現,喜歡慢跑等運動的人,壓力水準比久坐者少70%,在生活中也很少抱怨。每天只要抽17-34分鐘做適度運動,快樂感會迅速提升。
幸福預示6:有兩個最好的朋友
最近一項調查指出,在已婚的654名成年人中,有兩個朋友的人精神狀態最佳。如果朋友超過兩人,幸福感並不會增加。
幸福預示7:和快樂的人住得近
和快樂的人交往也會讓你更快樂。如果這個人住得離你很近,在 800米之內,會增加你42%的快樂感;如果超過 3200米,這種快樂感會下降22%。
幸福預示8:有一個姐姐或妹妹
英國心理學會最新發佈的一份研究稱,有姐姐或妹妹的女性在社會上能獲得更多支援,她們性格通常比較樂觀,解決問題能力更強。這是因為姐妹之間比兄弟之間更容易互相支援與交流,從而增加凝聚力。
幸福與人的個性有很大關係,而個性又會從一些日常小事中體現出來。美國《預防》雜誌近日指出,如果以下8件事中,你能做到一半以上,就預示著你的未來會非常幸福,或者現在的你比自己想像中要更幸福。
幸福預示1:拍照片喜歡露齒笑
美國迪堡大學最新研究發現,從小拍照就喜歡露齒笑的人,幾十年後的離婚率比其他人小5倍。原因是物以類聚,人以群分,愛笑的人容易吸引和自己一樣快樂的人,共同攜手步入穩固的婚姻殿堂。
幸福預示2:旅遊紀念品擺桌上
旅遊回來,愛把各種各樣的小紀念品和旅遊照片擺在桌上的人,比其他人幸福感更強。加利福尼亞大學心理學教授新力亞-柳波 莫斯 博士說,這些紀念品會經常提醒人記住旅遊時美好的時光,並鼓動你再次出去旅遊。
幸福預示3:不太喜歡看電視
美國馬利蘭州立大學一項歷時34年、涵蓋4.5萬人的調查發現,最快樂的人看電視時間比普通人少30%。他們把大部份時間都用於經營社交關係、閱讀書籍或參加各種活動。
幸福預示4:平時愛喝熱飲料
手捧一大杯熱茶或熱咖啡,會讓人從身體到心裏都覺得溫暖,這種溫暖會導致人的想法更積極、更陽光。研究表明,愛喝熱飲的人比愛喝冷飲的人更友善、慷慨,更容易信任他人。
幸福預示5:再忙也要去運動
丹麥研究人員發現,喜歡慢跑等運動的人,壓力水準比久坐者少70%,在生活中也很少抱怨。每天只要抽17-34分鐘做適度運動,快樂感會迅速提升。
幸福預示6:有兩個最好的朋友
最近一項調查指出,在已婚的654名成年人中,有兩個朋友的人精神狀態最佳。如果朋友超過兩人,幸福感並不會增加。
幸福預示7:和快樂的人住得近
和快樂的人交往也會讓你更快樂。如果這個人住得離你很近,在 800米之內,會增加你42%的快樂感;如果超過 3200米,這種快樂感會下降22%。
幸福預示8:有一個姐姐或妹妹
英國心理學會最新發佈的一份研究稱,有姐姐或妹妹的女性在社會上能獲得更多支援,她們性格通常比較樂觀,解決問題能力更強。這是因為姐妹之間比兄弟之間更容易互相支援與交流,從而增加凝聚力。
一個懂思考的人,永遠比一個有錢卻沒頭腦的人,更有創意的空間
心態年輕,人自然會顯得年輕
心態年輕,人自然會顯得年輕
幫助人的時候機緣特別好,服務人的時候機會特別多 n 主動為別人的夢想搭橋,等於自動為自己的機會鋪路
n 想要認識更多的貴人,必要要常常主動靠近主要的貴人
n 當一個人身體充滿能量,心裡感受到喜悅時,人生一個個善機緣與好機會,就會自動不斷的出現。
n 自助隨天時,助人隨善緣,天助隨好運
所以與其羨慕別人有貴人相助,不如現在開始改變自己,你多久沒買書沒看書了?那就從買好書看好書開始吧!寶來麗國際事業&寶來麗旅遊/蘇銀貴歡迎來加入寶來麗,加入寶來麗好處多免管銷,免投資,免年費,無風險產品六折回饋會員,旅遊終身大盤價可先來參觀了解兼差就可以又有月分紅喔!謝謝/ 0933247612/蘇銀貴
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